غذای کودک

شیر مادر بهترین غذا و بی همتاست و به تنهایی تا پایان شش ماه قادر به برآورده کردن کلیه نیازهای تغذیه ای نوزاد می باشد. اما از ابتدای ماه هفتم علاوه بر شیر مادر بهتدریج از غذای کمکی ساده و زود هضم مثل حریره بادام استفاده نمود تا رشد و سلامت شیرخوار به خوبی تامین گردد. حَریره نوعی غذای کم‌قوام است که با پختن غلات یا مغزها در آب یا شیر تهیه می‌شود و حریره را معمولاً یک گونه یا ترکیبی از حبوبات یا بادام با آب یا شیر می‌پزند.در شش ماهگی نوزاد کم کم به غذا‌های ساده ابتدایی عادت می‌کند و به تدریج برای مخلوط کردن مواد غذایی مختلف آماده می‌شود. با توجه به رشد سریع در این سن، تغذیه کمکی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. حریره بادام 4 پوره بدون شیر مناسب کودکان از 6 ماهگی به بعد است و حاوی 20 نوع ویتامین و مواد معدنی است.