بتا آلانین (Beta alanine )

بتاآلانین کارن (پی ان سی- PNC)، باعث افزایش کارنوزین داخل سلولی و همچنین افزایش قدرت عضلانی بدن می‌شود. این محصول خستگی را کاهش داده و آن را به تعویق می‌اندازد. این محصول مقاومت هوازی و قدرت ماهیچه‌ای بدن را افزایش داده و همچنین حجم ماهیچه‌های ضعیف و مقاومت ناهوازی را افزایش می‌دهد.