مکمل ورزشی

تائورین نوعی اسید آمینه است که مصرف آن برای تحریک عملکرد مغز و افزایش تمرکز مناسب است.این مکمل به کاهش خستگی عضلات ناشی از ورزش کمک می کند. مکمل دیگر کافئین است که مصرف این ماده به تقویت حافظه و افزایش دقت در فعالیت ها و به تحریک درآوردن سیستم عصبی مرکزی کمک می کند و همچنین باعث افزایش انرژی در فعالیت های ورزشی و به تاخیر انداختن خستگی می شود. هرکپسول حاوی ۴۰۰میلیگرم تائورین و ۲۰۰میلیگرم کافئین و بدون کالری است که این مکمل برای افرادی که با جذب کالری مشکل دارند و به دنبال افزایش انرژی حین تمرین هستند پیشنهاد می شود.