مشخصات خصوصی
نوع محصول | پودر |
سایز | ۱۰۰ گرم, ۳۰۰ گرم |
کارایی | افزایش توان عضلات, افزایش حجم عضلات بدن, تامین کننده انرژی |
گروه | کراتین |
نوع محفظه | قوطی پلاستیکی |
مشخصات عمومی
کشور سازنده | ایران |
شرکت سازنده | کارن |
مشخصه های پودر کراتین مونوهیدرات کارن
- موثر در بهبود عملکرد در ورزشهای توام با شروع سریع مانند وزنه برداری، کشتی، دو سرعت و …
- تحریک ساخت پروتئین عضلانی
- افزایش کارایی و استقامت بدن
- افزایش قدرت عضلات
روش مصرف
در دوره نگهدارنده: روزانه یک تا دو قاشق مرباخوری همراه با آب یا نوشیدنی ورزشی قبل و بعد تمرین، مصرف شود.
مقدار مصرف در دوره بارگیری: یک قاشق مرباخوری، چهار بار در روز (مجموعا ۲۰ گرم)
موارد مصرف
-
این محصول شامل انواع ویتامین ها و مواد مغذی با خاصیت آنتی اکسیدانی می باشد که در متابولیسم بدن نقش عمده ای دارد و تامین کننده املاح مورد نیاز بدن و لازمه سلامت قلب ، استخوان بندی قوی و داشتن پوستی سالم است. همچنین در رشد و نگهداری بافت های بدن ، تقویت قدرت بینایی ، سلامت پوست و مو و بهبود فعالیت دستگاه های مختلف بدن موثر است.
هشدار مصرف
افراد زیر ۱۸ سال، سالمندان، افراد مبتلا به بیماریهای مزمن و نیز مصرف کنندگان داروهای بدون نسخه، قبل از مصرف این فرآورده با پزشک خود مشورت نمایند.
مصرف این مکمل به علت احتباس آب در ماهیچه موجب افزایش وزن، در حد محدود میشود. بنابراین نباید از این محصول فقط به عنوان افزایش وزن استفاده کرد.
مصرف نوشیدنیهای شیرین مانند مکملهای کربومس یا آبمیوههای شیرین میتواند سرعت جذب و کارایی کراتین را افزایش دهد.
مصرف طولانی مدت این محصول و به مقدار زیاد (بیش از میزانهای توصیه شده) ممکن است به بروز عوارض کلیوی منجر شود.
افرادی که داروهای O.T.C مصرف میکنند، از مصرف این محصول خودداری نمایند.
کراتین مونو هیدرات pnc را با قهوه، چای یا آبمیوههای ترش و اسیدی مصرف نکنید.
مصرف این مکمل برای دوران بارداری و شیردهی توصیه نمیشود.
این مکمل باید با معده خالی مصرف شود.
شرایط نگهداری
پودر را به منظور جلوگیری از کلوخه شدن در جای خشک و خنک و به دور از دسترس اطفال نگهداری کنید.
بهینه دمای نگهداری این محصول 15 الی 25 درجه سانتی گراد می باشد.)
جدول ترکیبات کراتین مونو هیدرات کارن
۱۰۰ درصد کراتین منوهیدرات
ترکیبات فعال | مقدار (در یک قاشق مرباخوری) |
کراتین مونو هیدرات | ۵g |
اسرا صالحی –
عالیست و ارزش خرید دارد
Ali Najafi –
عالی بخصوص در تخفیف
نرگس شکری –
کیفیت مطلوبی دارد
Ali Reza Amini –
با توجه به قیمتش خوبه
محدثه شریفی –
عالی بود مرسی
Elna Hosseini –
راضیم خوبه
Sara Mahmoudi –
خیلی عالی بود توصیه میکنم
Arad Sharifi –
نسبت ب قیمتش خوبه
نرگس صادقی –
خیلی عالی کیفیت و خدمات خوب
ایلیا یزدانی –
درکل نصبت ب قیمتش خوبه