مشخصات خصوصی
نوع محصول | پودر |
سایز | 300گرم |
سن مصرف | بالای 18 سال |
جنسیت مصرف کننده | عمومی |
طعم | بدون طعم |
گروه | کراتین |
– مشخصات عمومی
کشور سازنده | ایران |
شرکت سازنده | ستارگان نیک |
– مشخصه ها
- بدون طعم
- حاوی 5 گرم کراتین در هر سروینگ
– روش مصرف
-
یک پیمانه 5 گرم را در 300-200 میلی لیتر آب و یا آبمیوه حل کرده و بلافاصله نیم الی یک ساعت قبل از تمرینات ورزشی مصرف نمایید. ورزشکارانی که این محصول را استفاده می نمایند به منظور افزایش آبرسانی به بدن، باید حداقل 6 تا 7 لیوان آب در طول روز مصرف نمایند.
مقدار مصرف پیشنهادی در 5 روز اول (دوره بارگیری): چهار بار در روز، هر بار یک پیمانه 5 گرم مصرف نمایید. مقدار مصرف پیشنهادی بعد از دوره بارگیری به مدت 21 روز (دوره نگهدارنده): روزانه نصف تا یک پیمانه (5-2.5 گرم) مصرف نمایید.
-موارد مصرف
-
- افزایش حجم عضلانی
- بهبود عملکرد ورزشکار
- پیشگیری از خستگی زودرس
- افزایش قدرت عضلانی
-هشدار مصرف
- افراد زیر 18 سال ، سالمندان ، افراد مبتلا به بیماری های مزمن و نیز مصرف کنندگان داروهای بدون نسخه قبل از مصرف این فرآورده با پزشک خود مشورت نمایند.
- این مکمل برای دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی شود.
- این مکمل باید با معده خالی مصرف شود.
- مصرف نوشیدنی های شیرین می تواند سرعت جذب و کارایی کراتین را افزایش دهد.
- این مکمل با قهوه ، چای یا آبمیوه های ترش و اسیدی مصرف نشود
-شرایط نگهداری
- در دمای کمتر از 25 درجه سانتی گراد و دور از رطوبت و نور خورشید نگهداری شود.
-توضیحات
کراتین مونوهیدرات امروزه یکی از مکمل های ورزشی مهم است که تحقیقات زیادی بر روی آن انجام شده است مکمل کراتین در افزایش سایز و استقامت عضلات، بهبود عملکرد ورزشی و تسریع بازیابی موثر است. همچنین کراتین باعث ساختن مجدد ATP شده و این کار سبب افزایش انرژی عضلانی می شود.
-ترکیبات (به ازاي 1 پيمانه (5 گرم))
نوان | مقدار |
Creatine Monohydrate
|
5 g
|
8 دیدگاه برای کراتین ویتاپی 300 گرمی Creatine Vitap 300
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.