کلسیم: فراوان ترین ماده معدنی موجود در بدن است که نقش اصلی آن در ساخت و حفظ استخوانها ، دندانها و فعالیت آنزیم ها می باشد. کلسیم در انقباض عضلات، آزاد سازی نوروترانسمیترها و انتقال پیام عصبی ، تنظیم ضربان قلب و لخته شدن خون نیز نقش داشته و محرک فعالیت ترشحی غدد درون ریز و برون ریز هم می باشد . مکمل کلسیم در جلوگیری از بروز پوکی استخوان نقش دارد.

منیزیم : این ماده معدنی در تشکیل کریستالهای استخوانی موثر بوده و از آنجائی که بیشتر منیزیم موجود در بدن در استخوانها ذخیره شده است ، می تواند در سلامت استخوان نقش بسزایی داشته باشد .

زینک ( روی ) : یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن بوده که برای ساخت کلاژن که پروتئینی رشته ای بوده و در استحکام بخش در بافت پوست و استخوان موثر است نقش دارد ضروری است.

ویتامین D : یک ویتامین محلول در چربی می باشد که مهمترین نقش آن کمک به جذب روده ای کلسیم و فسفر می باشد . در غیاب این ویتامین جذب کلسیم به درستی انجام نمی گیرد.

روش مصرف:

بهترین زمان مصرف مکمل های کلسیم 1 ساعت بعد از غذا همراه با یک لیوان آب است.

کودکان 2-1 سال:روزی 2 بار هر بار 1 قاشق مرباخوری پر

کودکان 12-3 سال: روزی 2 تا 3 بار هر بار 1 قاشق مربا خوری پر

بزرگسالان: روزی 2 بار هر بار 2 قاشق مرباخوری پر

در بارداری و شیردهی: روزی 2 بار هربار 2 قاشق مرباخوری پر

قبل از مصرف بطری را به خوبی تکان دهید.