پودر ریل گینز یونیورسال – Real Gains Universal

پودر ریل گینز یونیورسال یک مکمل افزایش وزن و حجم عضلانی است که توسط برند معتبر Universal Nutrition تولید شده است. این محصول به طور خاص برای افرادی طراحی شده که به دنبال افزایش سریع و سالم وزن و حجم عضلات خود هستند. ریل گینز ترکیبی از پروتئین های باکیفیت، کربوهیدرات های پیچیده و چربی های سالم است که به بهبود عملکرد ورزشی، افزایش حجم عضلات، و تسریع فرآیند ریکاوری بعد از تمرینات سنگین کمک می کند.

مشخصات اختصاصی

مشخصات عمومی

ویژگی های اصلی

• پروتئین های باکیفیت برای افزایش حجم عضلات: ریل گینز حاوی پروتئین وی کنسانتره و پروتئین کازئین است که ترکیبی از جذب سریع و آهسته دارند. این پروتئین ها به تأمین نیازهای پروتئینی بدن پس از تمرینات کمک کرده و باعث افزایش سنتز پروتئین عضلات می شوند. پروتئین وی سریع جذب می شود و به سرعت اسیدهای آمینه را به عضلات می رساند، در حالی که کازئین به آرامی آزاد می شود و تغذیه عضلات را در طولانی مدت فراهم می کند.
• کربوهیدرات های پیچیده برای انرژی پایدار: این محصول حاوی کربوهیدرات های پیچیده ای مانند مالتودکسترین است که به بازسازی ذخایر گلیکوژن عضلات کمک می کند و انرژی لازم را برای تمرینات فشرده فراهم می کند. این کربوهیدرات ها به جلوگیری از تحلیل عضلات پس از تمرین کمک کرده و انرژی پایدار و مداومی را برای عملکرد بهتر بدن فراهم می کنند.
• چربی های سالم برای تغذیه و افزایش کالری: ریل گینز همچنین شامل چربی های سالمی مانند اسیدهای چرب ضروری است که به تأمین انرژی و حمایت از عملکردهای حیاتی بدن کمک می کنند. این چربی ها علاوه بر افزایش کالری دریافتی، به سلامت قلب و عروق و کاهش التهابات کمک می کنند.
• فیبر غذایی و آنزیم های گوارشی: این مکمل حاوی فیبر غذایی و آنزیم های گوارشی است که به بهبود هضم و جذب مواد مغذی کمک می کنند. فیبر به تنظیم حرکت های روده و بهبود سلامت گوارش کمک کرده و از مشکلات گوارشی جلوگیری می کند. آنزیم های گوارشی نیز به تجزیه و جذب بهتر پروتئین ها و کربوهیدرات ها کمک می کنند.
• ویتامین ها و مواد معدنی برای حمایت از سلامت عمومی: پودر ریل گینز دارای ترکیبی از ویتامین ها و مواد معدنی است که به بهبود سلامت عمومی بدن و حمایت از سیستم ایمنی کمک می کنند. این مواد مغذی به ترمیم و بازسازی سلول های بدن پس از تمرینات سنگین کمک کرده و از ضعف و خستگی جلوگیری می کنند.

فواید و تاثیرات

• افزایش وزن و حجم عضلات: با ترکیبی از پروتئین های باکیفیت و کربوهیدرات های پیچیده، این محصول به افزایش وزن و حجم عضلات کمک می کند.
• بهبود عملکرد ورزشی: این مکمل به تأمین انرژی لازم برای تمرینات فشرده و بهبود عملکرد ورزشی کمک می کند.
• تسریع فرآیند ریکاوری: با تأمین مواد مغذی لازم پس از تمرینات، ریل گینز به تسریع فرآیند ریکاوری و کاهش خستگی کمک می کند.
• حفظ سلامت عمومی: ویتامین ها و مواد معدنی موجود در این محصول به حفظ سلامت عمومی بدن و تقویت سیستم ایمنی کمک می کنند.

نحوه مصرف

برای بهترین نتایج، یک پیمانه از پودر ریل گینز را با ۴۷۳ میلی لیتر آب یا شیر مخلوط کرده و بلافاصله بعد از تمرین مصرف کنید. این محصول را می توان به عنوان میان وعده نیز در طول روز مصرف کرد تا کالری و مواد مغذی لازم برای افزایش وزن و حجم عضلات تأمین شود.

عوارض جانبی

این محصول به طور کلی ایمن است، اما ممکن است در برخی افراد باعث مشکلات گوارشی مانند نفخ یا ناراحتی معده شود. در صورت بروز هرگونه عوارض غیرمعمول، مصرف را متوقف کرده و با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.

موارد احتیاط

• مصرف در بارداری و شیردهی: استفاده از این مکمل در دوران بارداری و شیردهی باید با مشورت پزشک انجام شود.
• تداخلات دارویی: اگر داروی خاصی مصرف می کنید، پیش از استفاده از این مکمل با پزشک مشورت کنید تا از هرگونه تداخل دارویی جلوگیری شود.