مقالات

نحوه مراقبت از پوست حساس

نحوه مراقبت از پوست حساس

طبق آمار مراکز جهانی ، میلیون ها نفر در جهان دچار حساسیت پوستی هستند . امروز در داروفن میخواهیم در رابطه با حساسیت پوستی و نحوه درمان آن با شما صحبت کنیم .  طبق آمار و ارقام منتشر شده توسط آکادمی پوست آمریکا، ۵۰٪ بیمارانی که به پزشکان پوست مراجعه می‌کنند، دچار پوستی حساس می‌باشند. این بیماران از علائم مختلفی از جمله خارش، خشکی پوست، جوش‌های قرمز، آکنه و امراض پوستی واگیر‌دار گله می‌کنند.

اطلاعاتی درباره پوست شما

پوست را میتوان بزرگترین عضو بدن نام برد ؛ مرئی‌ترین عضو که کارایی های بسیاری دارد. از جمله کارکردهای آن: محافظت در برابر تغییرات دما و از آن هم مهمتر محافظت در برابر صدمات خارجی است و ضدآب هم هست!

اگر که مراقبت های لازم از پوست صورت نگیرد، این فرایند تعویض لایه‌ها آهسته تر هم می‌شود، نتیجتا سلول‌های پوست مسدود شده و پیری زودرس حاصل شود. درونی‌ترین لایه پوست، درمیس نامیده می‌شود که محافظ ساختار، نرمی و خاصیت ارتجاعی پوست می‌باشد. در این لایه از پوست، کلاژن و الاستین ساخته می‌شود. خون مورد نیاز پوست خارجی هم در این بخش از پوست شکل می‌گیرد.

باید بدانید که پوست شما حاوی سازه‌های مرطوب‌کننده می‌باشد که مانع از خروج آب از بدن می‌‌شود. اگر رطوبت پوست کاهش یابد، سلول‌های زنده پوست، از بین می‌روند که نهایتا پوستی خشک، زمخت، زبر و فلس مانند حاصل می‌شود. اما در صورت مراقبت صحیح روزانه و آب‌رسانی مرتب به پوست، لطافت و انعطاف آن برای سالهای طولانی باقی می‌ماند.

چرا پوست حساس می شود؟

برخی از موارد میتوانند به پوست که محافظ بدن است، آسیب رسانده و موجب از دست رفتن آب بدن می‌شوند و در نهایت داشتن پوستی نرم و لطیف محال به نظر می‌آید. از جمله این موارد:

  • محصولات پاک کننده‌ پوست که حاوی سولفات لوریل سدیم هستند .
  • استفاده بیش از حد و مکرر از صابون‌های قوی
  • ترکیبات تجریک کننده در محصولات روزانه مراقبت از پوست از قبیل اسید سالیسیلیک، اسانس‌ها و عصاره گیاهان یا روغن‌های اسنشیال
  • تمیز نکردن پوست از آلودگی‌ها، باکتری‌ها یا سلول‌های مرده به صحیح و درست
  • استفاده از محصولاتی همچون پترولاتیوم، موم عسل، لانولین و روغن‌های اسنشیال

توجه داشته باشید که اگر به این موارد ذکر شده بی توجه باشید ،  استفاده طولانی از محصولات محرک، نتیجه‌ای جز اگزما، پسوریازیس، پوستی کاملا خشک، پیری زودرس و دیگر علائم حساسیت‌های پوستی حاصل نخواهد شد. همچنین درصورت استفاده طولانی مدت از محصولات آرایشی و بهداشتی حاوی مواد محرک پوست، آسیب سلول‌ها امری اجتناب‌ناپذیر خواهد بود. هرچه این محصولات حاوی مواد تحریک کننده قوی‌تری باشد و استفاده از این محصولات تداوم بیشتری یابد، آسیب‌ها نیز جبران‌ناپذیرتر خواهد بود.

انواع پوست

بدن افراد دارای پوست های متفاوتی است که در این مقاله به چند نمونه از آن ها اشاره می کنیم .

پوست های خشک

خشکی پوست در فصل های سرد زمستانی به اوج خود می رسد. کاهش رطوبت نیز عامل خشکی پوست می‌باشد. پوست شما زبر و بی‌رنگ به نظر می‌رسد. این نوع پوست به مراقبت‌های ویژه‌ای نیاز دارد، آب‌رسانی و مرطوب کردن پوست برای حفظ سلامت آن لازم است. از یک لوسیون پاک‌کننده ملایم برای تمیز کردن پوست استفاده نمایید و پوست خود را بیش از دو بار در روز نشویید، ترجیحا صبح بعد از خواب و شب پیش از خواب. در صورت نیاز از کرم مرطوب کننده در اواسط روز هم استفاده نمایید. در صورت لزوم با یک ماسک صورت حاوی لجن‌های دریایی و شن سفید، مواد مغذی مورد نیاز پوست را تامین کرده، نرمی و رطوبت آن را حفظ کنید.

پوست چرب و مستعد آکنه

تمیز نگه داشتن پوست هایی که مستعد آکنه هستند بسیار مهم است و همیشه باید این پوست ها را تیمز نگه داشت . پوست خود را حداقل دو تا سه بار در روز بشویید تا توازنی بین رطوبت و چربی طبیعی پوست برقرار گردد. از محصولات ضدآکنه استفاده کنید. بعد از تمیز کردن پوست از یک مرطوب کننده فاقد چربی استفاده نمایید. گرچه پوست شما چرب است، اما استفاده از یک مرطوب کننده ملایم ضروریست. پوست خود را یک یا دو بار در هفته با یک لیف لایه‌بردار لطیف بشویید که هم برای درمان آکنه مفید است و هم سلول‌های مرده را می‌زداید و سلول‌های تازه جای آنها را می‌گیرد.

پوست‌ های ترکیبی

مراقبت کردن  از پوست‌ هایی که ترکیبی از پوست خشک و چرب هستند، بسیار سخت است. در این‌گونه پوست‌ها پیشانی، بینی و چانه اغلب چرب، اما گونه‌ها منطقه خشک محسوب می‌شوند. استفاده از یک پاک کننده ملایم و مرطوب‌کننده‌ای لطیف همیشه ضروریست. روزانه یک تا دوبار صورت خود را کاملا تمیز کنید. مفیدترین مرطوب کننده برای پوست‌های حساس پوست‌های حساس رطوبت خود را به سرعت از دست می‌دهند و برای جبران این رطوبت و آسیب‌های ناشی از آن، از مرطوب کننده استفاده نمایید. آب‌رسانی به پوست‌های حساس بسیار ضروریست. یک مرطوب کننده خوب باید حاوی موادآب‌رسان در ترکیباتش باشد که مشابه مواد طبیعی موجود در پوست باشد.

بازگشت به لیست

دیدگاهتان را بنویسید