ضد لک
ضد چروک
ارتوپدیپوکی استخوان و توصیه هایی برای تشخیص علائم تا درمان
پوکی استخوان چیست؟ پوکی استخوان، یا استئوپروز، یک بیماری شایع است که باعث کاهش تراکم و ضعف آنها می‌ش...
06
تیر
04
تیر
دیابت نوع ۲ و توصیه‌های غذایی برای کنترل قند خون
دیابت نوع ۲، که به عنوان دیابت بزرگسالان نیز شناخته می‌شود، یکی از شایع‌ترین انواع آن است که بر میلی...
27
فروردین
18 توصیه تغذیه‌ای که قاتل فشار خون بالا هستند
این 18 توصیه قاتل فشار خون بالای شما هستند! هیپرتانسیون، یکی از رایج‌ترین مشکلات سلامتی در سراسر جها...
16
مهر
جلوگیری از ریزش مو با مکمل زینک
ریزش موی سر یکی از مشکلاتی است که هم آقایان و هم خانم ها را درگیر کرده است. برای جلوگیری از ریزش مو،...
09
مهر
راه های مراقبت از پوست در پاییز – روتین پوستی فصل پاییز
در فصل پاییز، حفظ بهداشت پوست بسیار مهم است، زیرا تغییرات آب و هوایی و شرایط محیطی ممکن است بر روی س...
19
شهریور
فواید زینک و مکمل زینک برای بدن چیست؟
زینک و روی دو عنصر معدنی حیاتی برای بدن هستند. زینک نقش بسیار مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن ایفا می ...
14
شهریور
نحوه صحیح استفاده از کرم مرطوب کننده و آبرسان چیست؟
پوست، طولانی ترین اندام بدن انسان است و تمامی سطوح خارجی بدن شما را پوشش داده است. پوست شما علاوه ب...
30
مرداد
صبحانه در رژیم باید چگونه باشد؟
از جمله مواردی که در لاغری شما بسیار اثرگذار است رعایت رژیم غذایی مناسب است . اگرچه شما میزان فعالیت...
27
مرداد
پاکسازی ریه ها با مصرف میوه
ریه از جمله اعضای مهم بدن است که سلامت و بهبود آن برای زنده ماندن افراد از اهمیت بسیار بالا و ویژه ا...
21
مرداد
علت و درمان درد ساق پا
بسیاری از دوندگان و ورزشکاران از مشکل درد ساق پا رنج می برند . علت های گوناگونی میتواند در درد ساق پ...
